Kostrådgivning vänder sig till alla som vill göra någon form av förändring eller förbättring i sin nuvarande livsstil.

Du får inspiration och bra förutsättningar att lyckas med att nå dina mål.

Med djupare kunskap om hur det vi äter påverkar oss har du större chans att nå dina mål.

Vid ett första möte med en kostrådgivare görs bland annat ett kroppssammansättningstest. Då kontrolleras personens totala kroppsvikt, fettprocent, och muskelvikt.

En analys av din nuvarande kosthållning görs också.

En individuellt anpassad kostplan utifrån dina förutsättningar och önskemål läggs sedan upp.

Till detta får du även massa bra tips och råd samt recept och shoppinglistor med hem.

60 min/495:- Kroppssammansättningstest:

Vill du endast göra ett test går det bra.

Titanvågen mäter bland annat din vikt, fettprocent, uppskattad muskelmassa samt uppskattar din kropps ålder.

25 min/149:-

RING OCH BOKA TID TILL JENNY

0739-805262 / 08-7450040

VÄLKOMNA.