”Varför en personlig tränare?
För att få bra träningsresultat måste träning, kost och vila komma i god balans. En PT kommer att hjälpa dig realisera detta. Du kan vara nybörjare, ha tränat i många år eller vara elitidrottare som fastnat i invanda rutiner och då kan en PT ge dig nya infallsvinklar och ny energi. Du kan ha specifika behov som att träna inför exempelvis motorcrosstävling, Marathon eller en slalomtävling. För att åstadkomma viktminskning, muskeluppbyggnad/muskeluthållighet eller bara stärka upp kroppens muskler för att lättare klara vardagliga sysslor hjälper PTn dig att nå resultat. Alla studier visar att oavsett ålder och tidigare erfarenheter vinner du på att stärka dina muskler.
Inte minst kommer din PT vara med dig under hela träningspasset för att hålla koll på dina utföranden och pusha dig till det allra yttersta

PT på anläggningen

Priser

Kostuppläggning:
500:-

Träningsupplägg:
500:-

Kost+Träningsupplägg:
900:-

Onlinecoaching:
3000:-/3 Månader
5000:-/6 Månader

Personlig träning:
500:-/timme
2375:-/5 timmar
4500:-/10 timmar
8000:-/20 timmar

Personlig träning duo:
800:-/timme
3750:-/5 timmar
7000:-/10 timmar